Hábitos alimentarios y calidad de sueño en estudiantes de enfermería del octavo semestre en la Universidad Franklin Roosevelt Huancayo, 2026

Abstract

El objetivo fue determinar la relación entre los hábitos alimentarios y calidad de sueño en estudiantes de enfermería del octavo semestre en la Universidad Franklin Roosevelt Huancayo, 2026. La investigación fue de enfoque cuantitativo, de tipo descriptivo, correlacional y de corte transversal. La población fue de 200 estudiantes. Resultados: El 45.3% presentó hábitos suficientes, 33.3% hábitos deficientes y 21.3% hábitos saludables en cuanto a la calidad de sueño, el 72.7% requiere atención y tratamiento, 12% merece atención médica, 8% problema de sueño grave y solo 7.3% sin problema de sueño. Conclusión: se determinó que, existe relación entre Hábitos alimentarios y calidad de sueño en estudiantes de enfermería del octavo semestre en la Universidad Franklin Roosevelt Huancayo 2026 (Rho de Spearman= -0.791; p-valor <0,05).

The objective was to determine the relationship between dietary habits and sleep quality among eighth-semester nursing students at Franklin Roosevelt University in Huancayo, 2026. The study employed a quantitative approach and was descriptive, correlational, and cross-sectional in design. The population consisted of 200 students. Results: 45.3% of students exhibited "sufficient" dietary habits, 33.3% had "deficient" habits, and 21.3% had "healthy" habits. Regarding sleep quality, 72.7% required attention and treatment, 12% warranted medical attention, 8% experienced a severe sleep problem, and only 7.3% had no sleep issues. Conclusion: A relationship was established between dietary habits and sleep quality among eighth-semester nursing students at Franklin Roosevelt University in Huancayo, 2026 (Spearman’s rho = -0.791; p-value < 0.05).